Les cours particuliers
Les cours particuliers sont un bon moyen pour qui veut progresser plus vite, en détail, selon un programme défini avec le professeur.
Les objectifs peuvent être différents, on y retrouve souvent:
- Formation pour les Duans (ou ceinture noire)
- Formation en vue d’être professeur (comprenant les démarches d’aide pour l’ouverture d’un club)
- Apprentissage ou perferctionnement en taolu dans l’un des nombreux styles du Kung fu, comme par exemple:
* Les 3 niveaux du Chang quan
* Les armes (bâton, épée, double crochet, etc…)
* Les styles imitatifs de Shaolin (tigre, aigle, mante religieuse, homme ivre, etc…)
- Apprentissage ou perfectionnement au combat:
* Style boxe (sanda, sanshou)
* Self défense (plus martial comprenant des techniques de combat plus rapprochées et les Qin na)
- Assouplissements par des techniques chinoises :
* Pour tout le monde car que cela amène un bien-être au quotidien, une bonne souplesse articulaire aide à prévenir les blessures et améliore la mobilité. Peu se pratiquer à tous ages.
* Pour sportifs profesionnels ou non: on ciblera d’avantage les articulations et les muscles sollicités lors du sport, ce qui va aider à prévenir les blessures et dans certains cas, supprimer des douleurs existantes dans certaines disciplines.
exemple (vécu) : Une dame pratiquant le tennis en amateur et en compétition se plaignait d’un mal au genou lorsqu’elle pratiquait son sport et qu’elle forçait dessus, aprés quelques séances de travail sur son amplitude articulaire, la douleur est partie. Cela ne remplace pas un médecin, mais son genou peut désormais supporter les efforts demandés sans douleur.
Pour plus d’informations: institutkungfu@aol.com